Experiencia laboral en el currículum: cómo redactarla
Tu trayectoria es uno de tus puntos fuertes como profesional. Este artículo responde a la pregunta de cómo poner la experiencia laboral en el currículum con ejemplos y consejos para garantizar que capte de inmediato la atención de los reclutadores.
Por Carmen Moreno
- 27 de Marzo de 2026
- Lectura de 9 minutos
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La carrera laboral de cada persona es única, un recorrido que dota a cada profesional de gran valor. Por eso, la experiencia es la sección que los reclutadores se pararán a leer con más atención. Aunque no es muy difícil redactarla, hay ciertos trucos que debes saber antes.
En este artículo, te explicamos paso a paso cómo poner la experiencia laboral en el CV. Te guiaremos con consejos y ejemplos prácticos para que tu trayectoria hable por sí sola y atraiga la atención de cualquier reclutador.
Cómo poner la experiencia laboral en el currículum
A pesar de que el mercado laboral puede presentar desafíos, el empleo aumentó un 2,19 % en 2024, por lo que no tires la toalla durante tu búsqueda de trabajo. Primero, céntrate en mejorar tu candidatura, en concreto, la experiencia laboral en tu currículum.
Estos son los datos que debes incluir al hacer tu CV para responder a las preguntas sobre qué tareas desempeñaste, qué habilidades desarrollaste y cuáles fueron tus logros más destacados:
- Nombre del puesto, empresa y fechas: indica claramente el nombre de tu puesto, la compañía y la ciudad, junto con el rango de meses y años.
- Responsabilidades clave: un listado conciso de no más de seis de las funciones de tu puesto adaptadas al puesto al que aplicas.
- Logros y resultados: incluye tus mejores resultados y éxitos, usando datos como porcentajes o números siempre que sea posible.
Dónde poner la experiencia profesional en el CV
El lugar donde coloques tu experiencia en el currículum influye en la percepción del reclutador, ya que depende directamente de tu trayectoria. A continuación, podrás ver cómo poner la experiencia laboral en el CV según los años que lleves activo:
- Si tienes experiencia consolidada: colócala justo después de tus datos personales y tu perfil profesional. Esta ubicación en una plantilla de currículum hará que la atención del reclutador se centre en tus empleos previos y logros.
- Si no tienes experiencia: mueve la sección de formación después del objetivo profesional y encima de la experiencia. De esta forma, destacas tu formación académica, que tiene un mayor peso visual en la ausencia de historial laboral.
Ejemplos de cómo poner la experiencia en el CV
Para que puedas aplicar todo lo aprendido, hemos preparado una serie de ejemplos reales que te servirán de inspiración. A continuación, encontrarás ejemplos de esta sección para currículum de arquitecto, de auxiliar administrativo, camarero y un CV de ingeniero informático:
Ejemplo de cómo poner la experiencia en un currículum de arquitecto
Arquitecto de proyectos residenciales
Estudio B&R, Madrid
Enero 2018 – Actualidad
- Gestión integral de proyectos de edificación de viviendas unifamiliares de lujo.
- Coordinación del equipo de obra, contratistas y proveedores para asegurar plazos.
- Supervisión de la normativa urbanística y la obtención de licencias municipales.
- Elaboración de presupuestos detallados y seguimiento financiero de la obra.
Logro clave: desarrollé un nuevo sistema modular de construcción que redujo los plazos de entrega en un 15 % y mejoró la eficiencia energética.
Ejemplo de cómo poner la experiencia en un CV de auxiliar administrativo
Auxiliar administrativo de compras
Logística del Sur, Sevilla
Marzo 2022 – Diciembre 2024
- Administración de la documentación de proveedores y gestión de archivos.
- Coordinación de la recepción y envío de mercancías, verificando facturas.
- Preparación de informes mensuales de gasto para la dirección financiera.
- Asistencia en la conciliación bancaria y la resolución de incidencias de facturación.
Logro clave: optimicé el sistema de archivo digital, lo que resultó en una reducción del tiempo de búsqueda de documentos en un 25 % para el equipo.
Ejemplo de cómo poner la experiencia en un curriculum vitae de camarero
Camarero de sala y barra
Restaurante El Faro, Valencia
Junio 2012 – Febrero 2021
- Servicio de mesas y atención al cliente en un restaurante de alta afluencia.
- Coordinación del flujo de pedidos entre la sala y la cocina para optimizar los tiempos.
- Gestión de reservas y asignación de mesas, minimizando los tiempos de espera.
- Mantenimiento constante del orden y la limpieza de la sala y la zona de barra.
Logro clave: implementé un protocolo de sugerencia de postres que incrementó las ventas por mesa en un 12 % durante mi turno.
Ejemplo de cómo poner la experiencia en un currículum de ingeniero informático
Ingeniero de Desarrollo Junior
Tech Solutions Euskadi, Bilbao
Septiembre 2023 – Actualidad
- Desarrollo de funcionalidades para la aplicación móvil principal de la empresa.
- Colaboración activa en pruebas unitarias y de integración del código fuente.
- Mantenimiento y solución de bugs críticos en el entorno de producción.
- Documentación técnica de las nuevas implementaciones de software.
Logro clave: participé en la refactorización de la base de datos principal, lo que mejoró la velocidad de consulta del sistema en un 30 % para los usuarios.
Qué poner si no tienes experiencia todavía
No tener experiencia laboral formal no es el fin del mundo, sino una oportunidad para destacar tu potencial y tu formación. Además, tus estudios son un gran factor de empleabilidad, y no solo los universitarios. De hecho, el 36,9 % de quienes han terminado su FP encuentran empleo en tres meses.
Aquí tienes algunos datos que pueden demostrar habilidades transferibles en tu CV sin experiencia:
- Prácticas o proyectos: las prácticas que hayas realizado o proyectos universitarios más completos se pueden aplicar a un entorno de trabajo real, así que inclúyelos.
- Voluntariados: los trabajos sin ánimo de lucro demuestran iniciativa, compromiso y aptitudes en el CV como liderazgo, empatía y trabajo en equipo.
- Trabajos independientes: las clases particulares, el cuidado de niños o la gestión de redes sociales de algún grupo o entidad cuentan como experiencia.
Ejemplo de qué poner en el currículum si no tengo experiencia laboral
Tutor de Matemáticas y Física independiente
Clases particulares, Barcelona
Septiembre 2024 – Actualidad
- Desarrollo de planes de estudio individualizados para alumnos de ESO y Bachillerato.
- Seguimiento del progreso académico y reajuste del plan de estudios.
- Logro clave: ayudé a 4 de mis estudiantes a aprobar sus exámenes.
Consejos sobre cómo poner la experiencia laboral en el currículum
Perfecto, ya sabes cómo poner la experiencia laboral en el currículum. Sin embargo, aparte de que tienes que saber qué hay que poner en el CV, también hay que saber cómo perfeccionarlo. Aquí te enseñamos algunos consejos de formato y estilo que harán que tus años como profesional queden bien reflejados:
Ordena de forma cronológica
Haz un CV cronológico inverso, empezando con tu trabajo más reciente y acabando con el más antiguo. Este formato permite al reclutador ver tu experiencia más actualizada primero, que es la que mejor refleja tus habilidades actuales.
Redacta con verbos de acción y en viñetas
La mejor manera de facilitar la lectura de las frases para CV es usando viñetas. Además, comienza cada responsabilidad con un verbo de acción, como “desarrollar”, “gestionar”, “implementar” en pasado para trabajos terminados y el presente para tu puesto actual.
Adapta tu experiencia a la oferta
Asegúrate de que tus habilidades en el currículum se reflejen en tus trabajos y sean compatibles con las palabras clave de la oferta. De esta manera, el reclutador verá que tu experiencia es exactamente lo que están buscando.
Nunca mientas ni exageres
Evita la tentación de inflar tus responsabilidades o inventar logros que no te representan. La empresa podría comprobarlo en la ronda de preguntas en la entrevista. Limítate siempre a ser sincero, ya que cualquier mentira puede salirte cara a la larga.
Excluye empleos irrelevantes
No incluyas empleos poco relevantes para el puesto de tu interés o trabajos en los que duraste muy poco tiempo, a menos que hagas un CV de estudiante. Céntrate en los puestos que más se parezcan al que quieras solicitar y que demuestren habilidades transferibles.
En resumidas cuentas
Para poner la sección de experiencia en el CV, indica tus puestos del más reciente al más antiguo, detallando el cargo, la empresa, la ubicación y las fechas de forma clara. Utiliza verbos de acción para describir tus logros, no solo tus tareas, y céntrate siempre en resultados valiosos y cuantificables que demuestren tu impacto.
En el blog de Mi CV Ideal podrás encontrar guías más detalladas y completas para perfeccionar tu curriculum vitae y redactar cartas de presentación que te consigan ese trabajo que tanto quieres.
Carmen Moreno
Redactora Web en asesoría laboral
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