Qué son las soft skills y cómo ponerlas en el CV

Más allá de tus títulos y experiencia técnica, tu forma de trabajar es lo que realmente te define. Este artículo te explica qué son las soft skills y cuáles son las más valoradas actualmente, con ejemplos y consejos prácticos para incluirlas en tu currículum y diferenciarte del resto de candidatos.

Por Marta Fernández

  • 9 de Diciembre de 2025
  • Lectura de 9 minutos
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A menudo nos centramos tanto en acumular títulos académicos y conocimientos técnicos que olvidamos el factor humano. Sin embargo, en un mercado laboral tan competitivo como el actual, las empresas buscan algo más que un experto en una herramienta concreta: buscan personas capaces de comunicarse, adaptarse al cambio y trabajar en equipo. 

En este artículo vamos a profundizar en el universo de las habilidades blandas. Veremos exactamente en qué consisten, repasaremos las categorías más importantes y te guiaremos paso a paso para que aprendas a integrarlas en tu currículum de forma estratégica, logrando que tu perfil refleje no solo lo que sabes hacer, sino todo lo que puedes aportar como profesional.

¿Qué son las llamadas soft skills?

Las soft skills, en español habilidades blandas, son competencias ligadas a tu inteligencia emocional y a tu personalidad. Se refieren, sobre todo, a la forma en que interactúas con los demás en el entorno laboral.

Se diferencian de las hard skills (habilidades duras) en que no son conocimientos técnicos específicos, como saber programar o hablar un idioma. Al contrario, son habilidades transversales: útiles para cualquier puesto, independientemente del sector.

Básicamente, definen “cómo” trabajas, más allá de “qué” sabes hacer. Aquí entran en juego tu capacidad de comunicación, tu actitud ante los problemas o tu empatía. Son los rasgos que determinan si encajarás bien en la cultura de la empresa y en el equipo. Su importancia en el currículum es vital. A menudo, son el factor decisivo entre dos candidatos con la misma formación técnica. Mientras que los conocimientos demuestran que puedes hacer el trabajo, las soft skills aseguran que serás un buen compañero y un activo valioso

Incluirlas demuestra que eres un profesional completo y capaz de adaptarte a cualquier reto.

Ejemplos de soft skills para el CV

La lista de habilidades blandas puede ser infinita. Para facilitarte la elección, las hemos agrupado en cuatro bloques principales. Revisa estas categorías y selecciona las que mejor te definan.

  • Habilidades sociales y comunicativas

    Son aptitudes profesionales fundamentales en casi cualquier trabajo. Determinan cómo transmites tus ideas y cómo conectas con los demás. 

    Además, está probado que empresas que valoran estas habilidades en sus empleados mejoran la eficiencia laboral y la cohesión de equipo.

    • Escucha activa: Prestar atención real, no solo oír.
    • Comunicación asertiva: Expresar opiniones con respeto y claridad.
    • Negociación: Llegar a acuerdos beneficiosos para todas las partes.
    • Empatía: Ponerse en el lugar del cliente o del compañero.
    • Persuasión: Capacidad de convencer con argumentos sólidos.
  • Habilidades de organización y gestión

    Demuestran tu eficiencia. Las empresas valoran mucho a quienes saben poner orden en el caos y cumplir plazos.

    • Gestión del tiempo: Priorizar tareas y evitar la procrastinación.
    • Planificación: Trazar hojas de ruta claras para alcanzar objetivos.
    • Toma de decisiones: Elegir el mejor camino, incluso bajo presión.
    • Atención al detalle: Cuidar la calidad final del trabajo.
  • Habilidades de adaptabilidad y resolución

    El mercado cambia rápido. Por eso, se buscan perfiles que no se bloqueen ante los problemas y sepan reaccionar.

    • Resiliencia: Capacidad de superar fracasos y seguir adelante.
    • Resolución de problemas: Buscar soluciones, no culpables.
    • Pensamiento crítico: Analizar la información antes de actuar.
    • Flexibilidad: Adaptarse a nuevas herramientas o cambios de rumbo.
    • Creatividad: Aportar enfoques originales e innovadores.
  • Habilidades de trabajo en equipo

    No hace falta ser jefe para liderar. Estas habilidades reflejan tu capacidad para colaborar y motivar al grupo.

    • Colaboración: Trabajar codo a codo por un objetivo común.
    • Inteligencia emocional: Gestionar tus emociones y las del equipo.
    • Capacidad de delegar: Confiar tareas en otros cuando es necesario.
    • Liderazgo positivo: Inspirar y apoyar a los compañeros.
    • Resolución de conflictos: Actuar como mediador en situaciones tensas.

Cómo integrar las soft skills en el currículum

Ahora que ya tienes identificadas tus mejores habilidades para el CV, toca ponerlas en el papel. Pero cuidado: no basta con soltar una lista aleatoria. Debes integrarlas de forma natural y estratégica en las distintas secciones de tu currículum.

Aquí tienes tres formas efectivas de hacerlo:

1. En el perfil profesional

El perfil profesional es la breve introducción al inicio de tu CV. Es el lugar perfecto para definir tu carácter profesional desde la primera línea.

El objetivo es integrar las habilidades en tu descripción personal para que suene fluida y profesional.

“Especialista en Atención al Cliente con 5 años de experiencia. Me considero un profesional con una sólida vocación de servicio y gran inteligencia emocional. Mi enfoque se basa en la escucha activa para entender las necesidades del usuario y aportar soluciones rápidas, manteniendo siempre una actitud positiva bajo presión.”

2. En la experiencia laboral

Aquí es donde la mayoría se olvida del potencial de esta sección. Aparte de incluir la etapa laboral, puedes demostrar tus habilidades personales asociándolas con tus responsabilidades o logros en ese rol. 

Vincula la soft skill a una tarea o resultado concreto.

Responsable de Atención al Cliente
Logística Velez S.L., Madrid 
Marzo 2019 – Actualidad

  • Gestión integral de incidencias complejas, aplicando la escucha activa y la negociación para retener cuentas clave y transformar clientes insatisfechos en leales.
  • Liderazgo de un equipo de 5 operadores, fomentando un ambiente colaborativo y la comunicación asertiva para mejorar los tiempos de respuesta un 15%.
  • Implementación de nuevos protocolos digitales, demostrando adaptabilidad ante el cambio tecnológico y pensamiento crítico para optimizar los procesos del departamento.

3. En la sección de habilidades

La mayoría de plantillas de CV modernas tienen una columna lateral o un apartado específico para “Skills”. Aquí sí puedes ser más directo.

Elige solo las 5 o 6 más relevantes para el puesto al que aplicas. Además, lee bien la oferta de empleo. Si buscan “proactividad”, asegúrate de que esa palabra exacta aparezca aquí. Esto ayuda a pasar los filtros automáticos (ATS) y muestra al reclutador que has leído lo que necesitan.

Habilidades personales

  • Comunicación asertiva
  • Cooperación
  • Adaptabilidad al cambio
  • Pensamiento crítico
  • Gestión eficaz del tiempo

Las soft skills más demandadas por las empresas actuales

El mercado laboral evoluciona constantemente. La digitalización y los nuevos modelos de trabajo han cambiado las prioridades de los reclutadores. Ya no buscan solo ejecución; buscan perfiles que aporten seguridad ante la incertidumbre.

Si quieres que tu currículum destaque hoy, según el Foro Económico Mundial, estas son algunas de las competencias blandas “estrella” que deberías potenciar:

  • Adaptabilidad y flexibilidad

    Es la reina de las habilidades actuales. Las empresas valoran enormemente a quienes no temen a los cambios de rumbo y se ajustan rápido a nuevas herramientas o metodologías.

  • Inteligencia emocional

    Las máquinas pueden procesar datos, pero no tienen empatía. La capacidad de gestionar el estrés, entender a los compañeros y mantener un buen clima laboral es insustituible.

  • Pensamiento crítico

    Vivimos rodeados de información. Saber analizarla, filtrar lo importante y tomar decisiones lógicas, sin dejarse llevar por impulsos, es una cualidad muy cotizada.

  • Capacidad de aprendizaje

    La tecnología avanza muy deprisa. Lo que sabes hoy puede quedar obsoleto mañana. Por eso, demostrar curiosidad y ganas de formarse continuamente es un gran punto a favor.

  • Trabajo en equipo

    Colaborar ya no es solo sentarse juntos en una mesa. Ahora se exige saber comunicarse y coordinarse bien a través de herramientas digitales, a menudo en remoto.

Diferencias entre hard skills y soft skills

A menudo se confunden estos dos grupos de habilidades profesionales para el CV, pero la distinción es sencilla si pensamos en “aptitud” (con p) frente a “actitud” (con c).

Mientras que las hard skills se refieren a tu capacidad técnica para ejecutar una tarea, las soft skills tienen que ver con tu comportamiento mientras la realizas.

Aquí tienes las diferencias clave:

Hard skills

  • Las hard skills se aprenden en aulas, libros o cursos. 
  • Las hard skills son fáciles de medir (un examen, un diploma).
  • Las hard skills suelen ser específicas de un trabajo (saber operar una grúa)
  • Las hard skills pueden quedarse obsoletas si la tecnología cambia. Las soft skills nunca caducan.

Soft skills

  • Las soft skills se desarrollan a través de la experiencia vital y las relaciones.
  • Las soft skills son subjetivas y difíciles de cuantificar.
  • Las soft skills son universales y te sirven en cualquier empleo (saber trabajar en equipo).
  • Las soft skills nunca caducan.

Las hard skills te consiguen la entrevista (porque tu CV cumple los requisitos), pero son las soft skills las que te consiguen el trabajo (porque demuestras que encajas en el equipo).

Conclusiones

Tu currículum es mucho más que una simple lista de títulos y fechas. Es el reflejo de quién eres como profesional y de lo que puedes aportar a un equipo.

Recuerda esta máxima: las habilidades técnicas suelen conseguirte la entrevista, pero son las soft skills las que te consiguen el trabajo. Son el factor humano que te diferencia en un mercado cada vez más automatizado.

Además, tengo una buena noticia: estas habilidades se pueden entrenar. Nadie nace con todas ellas, pero todos podemos mejorarlas con práctica, autocrítica y buena actitud.

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Marta Fernández

Redactora Web en asesoría laboral

Marta es redactora profesional especializada en orientación laboral, con formación en Traducción e Interpretación y un máster en Comunicación Internacional. Cuenta con amplia experiencia en la creación de contenidos sobre empleo, currículums y desarrollo profesional.

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